海のミルクと言われるカキは、大きく太って今が食べごろ。 この時季カキと言えば、味噌仕立ての「かきなべ」ですが、それに豚肉を加えたら、栄養万点この上なしと思います。 なべ料理のポイントは、決してなべの中にすべての材料を入れて、いっぺんに煮てしまわないことです。食卓にコンロを用意して、召し上がるペースにあわせ、材料を少しずつ入れ、それを召し上がってから次の材料を入れてください。 出し汁は多めに用意し、味も栄養もいっぱいの残り汁で、ぜひ雑炊を作ってください。